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Quiz pour déterminer la situation

Si tu souhaites clavarder anonymement avec un·e intervenant·e, avec ton accord, le résultat du quiz pourrait lui être transmis afin qu’elle·il puisse avoir une meilleure compréhension de ta situation.

1Quel témoignage ressemble le plus à votre réalité?

Je suis fatiguée. J’ai toujours l’impression de marcher sur des œufs. Si sa journée au travail a été difficile, si le trafic était dense, c’est moi qui vais écoper de sa mauvaise humeur, de ses cris, de sa colère. C’est toujours un lancer de dés : est-ce que je vais avoir mon.ma partenaire que j’aime, ou une version que je ne reconnais pas. On a des conflits, comme tous les couples, mais j’ai parfois l’impression que mon.ma partenaire ne m’écoute pas du tout. Je vais expliquer mon point de vue, on va discuter pendant un bon moment, et je vais me faire dire : “bon c’est ça, je fais rien de correct! Pourquoi t’es avec moi alors?” C’est vraiment frustrant et ça m’envoie le message que tu n’es pas intéressé à t’améliorer pour me rendre heureuse. Quand il n’y a pas de conflit, tout se passe bien. Quand on est en désaccord sur quelque chose, que ça quoi manger pour souper, le film qu’on écoute ce soir, n’importe quoi, on commence les arguments et on dirait que ni mon.mapartenaire ni moi sommes capables d’arrêter l’escalade. Je deviens tellement en colère que j’essaie juste d’enterrer ses cris sous mes cris. On dirait que tous les deux on voit rouge et on s’en rend compte seulement quand c’est trop tard.

2Est-ce que, parfois, vous craignez votre partenaire?

Pas toujours, quand on a une bonne journée, tout semble parfait. Mais quand il.elle se fâche, je fais de mon mieux pour ne pas mettre de l’huile sur le feu, parce que je crains ses réactions. Je ne crains pas les réactions de mon.ma partenaire ou ce qu’il pourrait faire, mais quand je sens ma frustration monter, on dirait que j’appréhende les conflits. Je sais que je ne pourrai pas m’arrêter d’argumenter et de hausser le ton, parce que mon.ma partenaire fera de même. Je n’aime pas avoir des conflits avec mon.ma partenaire, mais je ne crains pas ses réactions ni être en désaccord, car ça a toujours un but : exprimer des besoins non comblés, faire un compromis, etc.

3Est-ce qu’il arrive que votre partenaire exige des choses de vous? Comment réagissez-vous?

Parfois il va me demander des choses, comme d’effacer mon ex sur mes réseaux sociaux, ou d’utiliser une application avec GPS comme Life360, Snapchat ou Google Maps. Ce n’est pas nécessairement demandé de façon agressive, mais j’aime mieux faire ce que mon.ma partenaire demande, c’est plus simple. C’est déjà arrivé et ça tourne en argumentation rapidement dans ces cas-là, parce que je n’ai pas à prendre des ordres. Ça peut être n’importe quel type de demande, mais si son ton est brusque, je vais lui dire sur un temps. C’est déjà arrivé que mon.ma partenaire me demande des choses, mais on en a discuté ensuite pour décortiquer les raisons de sa demande et trouver un compromis pour que les deux nos besoins soient comblés. Non, ce n’est jamais arrivé.

4Selon vous, quelle est l’opinion de vos proches sur votre relation?

J’ai arrêté de parler de mes chicanes de couple à mes proches. J’ai l’impression qu’ils ne faisaient que nourrir leur haine envers mon.ma partenaire et en profiter pour me dire de quitter la relation. En parler me donnait l’impression qu’ils ne s’inquiétaient trop pour rien, alors qu’il y a des conflits dans tous les couples. Certains m’ont déjà dit que c’était malsain, qu’on se dispute beaucoup et que notre communication n’est pas optimale. C’est vrai qu’on est deux personnes avec la tête dure et un bon caractère et ça peut faire un mélange explosif. Mais quand tout va bien on voit nos ami.es ensemble et c’est agréable. C’est certain que sa personnalité ne clique pas avec tous mes ami.e.s, mais la plupart l’apprécient et trouvent qu’on forme un bon couple. Même si on a parfois nos hauts et nos bas et que mes ami.es m’entendent autant parler de nos soirées magiques que ma frustration et mes critiques lorsqu’on se dispute!

5Qu’est-ce que votre partenaire pense de vos sorties avec vos ami.es?

Quand on ne passe pas notre soirée ensemble, mon.ma partenaire est souvent jaloux.se et aimerait plus de temps avec moi. Mon.ma partenaire m’a déjà reproché de voir mes ami.e.s qui ne l’apprécient pas, qu’ils tentent de me jouer dans la tête, ou de faire en sorte que je sois infidèle à des soirées ou je suis seule. Ça dépend des situations. Ni moi ni mon.ma partenaire n’avons de problème avec le fait de voir des ami.e.s, mais il arrive qu’on ait de grosses disputes avant ou après la soirée sur les effets collatéraux : par exemple, si je trouve qu’il.elle ne fait pas sa part des tâches et c’est sale quand je reviens, ça va partir en conflit. C’est parfois difficile de diviser mon temps avec mon.ma partenaire, ensemble avec nos ami.e.s respectifs, et seuls chacun de notre côté avec nos ami.es respectif.ve.s. Ça peut créer des disputes, parce qu’il n’y a qu’un certain nombre d’heures dans une semaine.

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RÉSULTATS

Votre situation soulève des inquiétudes quant à votre bien-être au sein de cette relation.

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Plusieurs personnes dans une situation similaire à la vôtre ont bénéficié de l’aide de différents services. Vous avez en tout temps le droit de choisir les démarches que vous souhaitez entreprendre. Tous les services sont à votre portée pour vous offrir de l’écoute, des conseils et vous accompagner, peu importe vos décisions et les démarches que vous souhaitez entreprendre.

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Votre situation semble présenter une dynamique conflictuelle avec votre partenaire (ou ex-partenaire).

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Nous vous invitons aussi à consulter les différentes sections du présent site web afin d’en apprendre davantage sur les dynamiques saines et moins saines dans les relations intimes.

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