FORMES ET IMPACTS
DES RELATIONS DE CONTRÔLE
Il existe plusieurs formes de violence au sein des relations intimes. Elles ne laissent pas toujours des blessures physiques,
mais elles sont toutes aussi inacceptables et blessent profondément les victimes.

Violence physique
La violence physique désigne tout geste qui inflige, ou aurait pu infliger, des blessures physiques.
- Lancer ou détruire des objets, frapper dans les murs.
- Frapper, gifler (le·la partenaire, un animal de compagnie, etc.).
- Étrangler.
- Menacer de blesser physiquement, menacer la sécurité ou l’intégrité de ses proches.

Violence sexuelle
La violence sexuelle désigne tout geste qui enfreint l’intégrité sexuelle de l’autre.
- Exercer de la coercition sexuelle (manipuler ou forcer l’autre pour avoir des relations sexuelles).
- Agresser sexuellement.
- Retirer le condom sans le consentement durant la relation sexuelle (stealthing).

Violence économique
La violence économique désigne tout geste qui limite les capacités financières d’autrui et/ou le contrôle total des finances.
- Confisquer les cartes bancaires et l’accès aux comptes.
- Contrôler les finances.
- Empêcher de travailler.

Violence basée sur l’honneur
La violence basée sur l’honneur consiste en toute forme de violence avec l’intention de protéger ou de restaurer l’honneur ou la réputation d’un individu, d’une famille ou d’une communauté. Outre que par un·e partenaire, la violence basée sur l’honneur peut être exercée par un ou plusieurs membres de la famille ou d’une communauté.
- Exercer du chantage émotif ou des menaces.
- Surveiller ou contrôler (restreindre l’accès à l’éducation, au travail, aux comptes bancaires).
- Isoler (interdiction de contacter des amis, séquestration).
- Enlever ou séquestrer
- Forcer à se marier

Violence post-séparation
*Toutes les formes de violence énoncées ci-dessus peuvent survenir dans un contexte dans lequel les partenaires ont arrêté de se fréquenter, sont séparés, ne vivent plus sous le même toit, etc. Par contre, cela peut donner lieu à des dynamiques particulières.
- Exiger de connaître les détails de la vie personnelle de l’ex-partenaire.
- Manipuler par l’entremise de proches, d’ami·e·s en commun, des enfants.
- Harceler.
- Exercer des cyberviolences.
Si tu te reconnais dans une ou plusieurs de ces situations, nous te conseillons de clavarder en ligne avec une intervenante

Violence verbale
La violence verbale désigne toute communication agressive envers l’autre.
- Crier, hurler sur son partenaire.
- Insulter.

Violence psychologique
La violence psychologique désigne tout geste ou parole qui visent à blesser émotionnellement.
- Harceler.
- Dénigrer.
- Insulter.
- Ignorer.
- Ridiculiser dans l’intimité ou devant d’autres personnes.
- Détournement cognitif (Gaslighting) : forme de manipulation qui sert à faire douter la personne victime de sa mémoire, de sa perception de la réalité et de sa santé mentale.
- Menacer (de représailles, de saboter ses démarches d’immigration, etc.).

Cyberviolence
La cyberviolence désigne toute tentative de contrôler, espionner, humilier ou faire du mal au partenaire à l’aide de dispositifs technologiques (téléphone cellulaire, GPS, réseaux sociaux).
- Surveiller les réseaux sociaux, épier les conversations.
- Harceler en ligne.
- Publier ou menacer de diffuser des photos intimes.
- Discréditer l’autre (ex : atteinte à la réputation).
- Exiger les mots de passe.

Violence spirituelle
La violence spirituelle vise à empêcher d’exprimer ses croyances religieuses ou spirituelles ou de forcer à adhérer à des pratiques religieuses qui ne sont pas les siennes.
- Contrôler ses pratiques religieuses.
- Interdire de fréquenter un lieu de culte.
- Critiquer ou ridiculiser les croyances ou traditions.
- Forcer à adhérer à des rituels ou des pratiques religieuses.

Exploitation sexuelle
L’exploitation sexuelle, c’est quand une personne ou un groupe utilise la manipulation, la menace, la force ou la dépendance émotionnelle pour amener quelqu’un à se prostituer, à participer à des activités sexuelles contre son gré, ou à générer des profits sexuels pour quelqu’un d’autre.
- Exercer de la coercition sexuelle (manipuler ou forcer l’autre pour avoir des relations sexuelles/rencontrer des clients).
- Exiger de l’argent provenant d’actes sexuels ou garder les profits.
- Faire passer l’exploitation pour un « travail » un « contrat » ou une « opportunité ».
- Prendre les papiers d’identité, le téléphone ou les moyens de transport pour isoler la personne.

Stratégies de manipulation et
d’oppression psychologique
La personne va avoir recours à des mensonges et/ou au dénigrement pour blâmer la victime, semer des doutes quant à ses perceptions, ses sentiments, ses souvenirs, etc.
J’ai jamais dit ça ; T’es folle, toujours en train de t’imaginer des choses que les gens n’ont jamais dites! Tu fais tout le temps ça!